小編為大家分享下早餐代餐粉的特點(diǎn):
健脾開胃:淮山、茯苓、紅棗、薏仁。隨意搭配。小兒脾胃虛弱會引起食欲不振、消化不好,這樣的孩子應(yīng)多食健脾的食物,蓮子、茯苓、紅棗、黃豆、黑芝麻隨意搭配,小孩少吃,小嬰兒不能吃,蓮子、大便大結(jié)的人要少吃。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,早餐代餐粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
不僅是煮粥,五谷雜糧還有很多種吃飯??梢宰鲋魇?,比如黃米面饅頭。也可以制作成五谷汁,如玉米黃豆汁,紅薯大米漿。還可以做成糊,如紅豆蓮子糊。以及點(diǎn)心,如南瓜餅等。變樣烹調(diào)的好處,不僅可以改善雜糧的營養(yǎng)的配比結(jié)構(gòu),同時(shí)還能增加自己的食用興趣。
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由于燕麥表層的組織特別緊密,水分很難滲透進(jìn)去,也就是說如果和米飯一起煮需要提前浸泡一夜,大家可以選擇磨掉外皮的燕麥米,去掉外皮后燕麥米比較容易吸水,不需要提前浸泡一夜這么麻煩。豆類及豆制品:豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸。
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